MyBalans. Estira, Mejora, Sonríe!

Clases online

Donde quieras y cuando quieras puedes liberarte de tensiones

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¿Te molesta el cuerpo?

¿Llevas una vida acelerada?

¿Te has dado cuenta de que las prisas no son buenas y te gustaría encontrar tu equilibrio?

Estás en el sitio ideal para aumentar tu bienestar y disminuir tus tensiones.

MI PROPUESTA: ESCUCHAR EL CUERPO PARA MEJORAR LA SALUD.

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¿En qué consisten estas clases?

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Son clases individuales de estiramientos y relajación a través de videoconferencia.

No viajaremos en globo, pero se te quedará una sensación de libertad muy parecida. En estas clases exploramos también otros aspectos de tu vida que te preocupen.

No nos tensamos únicamente por malas posturas, la tensión en el cuerpo también es emocional.

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¿Te apetece que viajemos juntos?

Yo te guío en este camino, pero lo más importante es que tu sigas tu propio ritmo y respetes tu cuerpo.

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Cada sesión es vía Skype, por videoconferencia. A través de ellas observarás cómo te mueves, liberarás tensiones corporales y te daré las claves prácticas para aumentar tu bienestar.

Es muy sencillo. Me cuentas cómo estas, charlamos un poco y luego diseño la sesión según tus necesidades.

Para realizar la practica, necesitas una webcam, un móvil o una tablet con conexión a internet, que colocarás enfocada hacia el suelo donde estés acostado. De esta manera yo podré verte y guiarte en todas las propuestas.

Este Coaching Corporal basado en el método de ECM, TPC y la psicología práctica, en vivo y en directo, te ayudará a detectar y cambiar los hábitos o patrones de movimiento que te impiden estar bien.

Escuchando el cuerpo, relajando la mente y despertando los sentidos.

Además, estas clases pueden proporcionarte habilidades para ganar conciencia y continuar tu propio desarrollo personal.

¡¡ Si, quiero !!

¿Quieres hacer una sesión personalizada y liberar tensiones?
Escríbeme

Nos vemos en clase.
ESTIRA, MEJORA, SONRÍE!

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